现代快报讯（通讯员 苗卿 端梓任 记者 任红娟）长期玩游戏的手机党、长时间敲键盘的白领要注意啦。江苏省第二中医院骨伤科副主任医师滕家松提醒，如果你手腕疼很长时间了，总是反反复复，最近还卡顿了，用力也能动，“卡嗒”一声疼痛一下就过，那你很可能患上了腱鞘炎。
常听到家庭主妇、上班族及“手机控”因手部使用频繁，诉说大拇指根部疼痛，有的还伴有大拇指弯曲伸直过程中出现“咔嗒”弹响的现象。“如果遇到这种情况，大概率是手指患上了腱鞘炎。”近日，山东大学第二医院手外科主治医师程瑞林介绍。长时间从事家务劳动的女性为高发人群什么是腱鞘炎？
随着手机及电脑的普及，“键盘侠”“鼠标手”日益增多，腱鞘炎也愈发常见。什么是腱鞘炎？腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。当长期反复的活动引起肌腱与腱鞘过度摩擦，导致腱鞘充血、水肿、增厚、局部狭窄，严重时导致局部的疼痛或者活动受限，就出现了腱鞘炎。
围着宝宝打转的宝妈们、经常敲击键盘的都市白领们、从事货物搬运的工人们……这些生活中比较“费手”的人群，也是手腕容易受伤的人群。如果感觉手腕没有以前得劲儿了，有时还会“咔咔响”，甚至隐隐作痛，可能已经被“腱鞘炎”盯上了。
“手疼很长时间了，总是反反复复，最近还卡顿了，用力也能动，‘卡嗒’一声疼痛一下就过，请问医生是什么问题啊？”这就是狭窄性腱鞘炎的典型临床描述。狭窄性腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常发生在手指或手掌的腱鞘内，是由于长时间的手部活动或劳累导致的。
春节将至，很多家庭陆续启动大扫除，49岁的李女士却因左手中指反复疼痛而就医。李女士说，她平时经常做家务，近期需要依靠手机办公，时间长后导致手指响声更加明显，甚至在左手中指关节处可以摸到一个米粒大小的硬块。
睡前捧着手机刷刷短视频或逛逛淘宝，追追剧简直成了大多数人的日常你是开心了，可手指却遭了殃因为一不小心就容易患上——腱鞘炎原来曾偏爱家庭妇女的“妈妈手”早就盯上了你我他本期37度里健康部落出镜专家：武汉中西医结合骨科医院针灸康复科副主任医师张齐娟#01「 什么是腱鞘炎？
