来源：生命时报微信早餐马虎，午餐外卖，很多人都指望晚上能好好吃一顿。可口的饭菜，足以消除一整天的疲惫。但下班时间晚，通勤时间长，现代人的晚餐越吃越晚了。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，提醒你吃晚饭的最佳时间，并为不同人群推荐一套晚餐改进方案。
不同的时代，往往会有不同的时间观。中国古代是以“地支”计时的。十二地支就是对应的十二生肖。圆明园十二铜兽首水法（喷泉），到了相应的时间就会喷水。一天二十四小时被分为十二时辰。到了一百多年前的清朝末年，有西洋进口的钟表开始流行，这样一天又被分为二十四个单位。
今天是第二十四个中国记者节祝广大新闻工作者节日快乐！今晚8点由中央宣传部、中央网信办、国家广电总局、中华全国新闻工作者协会主办的《好记者讲好故事》2023年中国记者节特别节目将在央视综合频道（CCTV-1）播出中国记协微信视频号将同步直播看点一：有哪些好记者？
古代把一天分为十二个时辰，把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。这样把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。每更就是一个时辰，相当于现在的两个小时，即120分钟，所以每更里的每点只占24分钟。
