导语：口臭是让人感觉尴尬的一种存在，不仅会让他人对自己敬而远之，自己也会感觉尴尬与困扰。特别是对于吸烟人士而言，口出问题会更加厉害，所以在日常生活当中会经常饱受困扰和折磨。有一些人认为之所以存在口臭，就是因为没有好好刷牙而导致的，其实这样的说法存在着一定的道理。
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊绘图：刘阳近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题冲上了热搜，引发网友热议。有网友留言：“一刷舌头就会恶心想吐，还怎么刷得下去？”那么，刷牙时要不要刷舌头？怎样刷才不会引起不适？日前，极目新闻记者采访了武汉专家。
近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的热搜话题吸引了网友们的众说纷纭。有网友认为“不刷舌头感觉就没刷干净牙”，也有网友表示“刷了就想干呕所以没刷过”。答案到底是什么？南京市第一医院口腔科副主任医师林娟告诉记者，中华口腔医学会明确指出了清洁舌头的重要性。
最近，话题#刷牙不刷舌头约等于白刷#引起热议社交平台里网友们也吵翻了“从小到大都没刷过舌头，该怎么刷？”“可是，刷舌头是真的会yue。”“我天天边刷边yue。”“每日两yue。”“嗯嗯，又是一天天白刷了。”刷牙的时候轻刷舌头其实很有必要！
美好生活我国90%以上的成年人有不同程度的牙周病，66％的儿童患有龋齿。这两种疾病是危害我国居民口腔健康的最常见疾病。我们每天都刷牙，但是你真的刷对了吗？喝完碳酸饮料为什么不建议马上刷牙？刷牙时到底要不要刷舌苔？自己如何判断口腔健康呢？
原标题：天天刷牙，你真的刷对了吗？这些习惯可能正在毁掉你的牙每天都刷牙但是你真的刷对了吗？喝完碳酸饮料为什么不建议马上刷牙？刷牙时到底要不要刷舌苔？这些知识你需要了解你的刷牙姿势正确吗？快来自查01你是哪种刷牙姿势？
