人体分解糖的东西是什么

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身体如何巧妙调节血糖：从胰脏到全身的多器官协作
血糖，作为我们身体的主要能量来源，其稳定与否直接关系到我们的健康状态。血糖过高或过低都可能引发一系列健康问题，因此，身体内部有着一套精密的血糖调节机制。
健康的真相与误区
碳水化合物是什么东西？碳水化合物有哪些食物呢？摄取量有多少？
碳水化合物，蛋白质和脂肪是人体重要的三大能量。现在不少人因为减肥，血糖高所以害怕吃碳水化合物的食物。
拾年美记
知己知彼，百战不殆！糖友须知~葡萄糖是如何代谢的？
人体有重要的三大能量来源，分别是糖、脂肪、蛋白质。碳水化合物是我们主要摄取糖类的来源，它们在人体中的代谢过程可以分为几个步骤:
成先声
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肝脏是糖、脂肪、蛋白质代谢的主要器官
《黄帝内经·素问》中提到“肝者，将军之官，谋虑出焉”。意思是，肝就像将军一样勇武，称为将军之官，谋略由此而出。
绿生元
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控糖要控的是什么糖？不吃甜食就能稳住血糖吗？
11月14日是世界糖尿病日，今年的宣传活动口号是：“了解风险，了解应对”。据国际糖尿病联盟数据，截至2021年，全球约有5.37亿糖尿病患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人。
光明网
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科普|糖酵解的过程
葡萄糖或糖原在无氧或缺氧条件下，分解为乳酸同时产生少量ATP的过程，由于此过程与酵母菌使糖生醇发酵的过程基本相似，故称为糖酵解。
生物学科普
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这种被误以为健康的“糖”，间接促进肿瘤生长
高糖饮食对健康的伤害毋庸置疑，皮肤变差、扰乱血糖等都是显而易见的后果。但一项新研究发现，摄入过多果糖，还会间接促进肿瘤生长。
红星新闻
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吃主食就会升糖？其实吃对了对血糖很友好
来源：央视新闻客户端在我们身边，大约每10个成年人里，就有1名糖尿病病人。此外，大约还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。血糖主要来自碳水化合物的分解，包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。
环球网
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水果并非吃的越多越好，柳叶刀研究指出：果糖或许并不健康
我国是一个幅员辽阔的大国，不同的地区会产生不同的水果，比如海南岛等处于亚热带的地区，由于气候温暖，所以水果资源特别丰富。
民福康养生堂
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