打喷嚏、咳嗽或劳动、运动等腹压增高的活动时都会出现不自主的漏尿？这样的尴尬竟然不在少数，成年女性的压力性尿失禁的患病率高达18.9%。女性尿失禁高发年龄在50-59岁，这个年龄段的发生率高达28%。1 为什么会发生这样的尴尬？专家们透露，一部分人是孕娩损伤。
来源：【厦门日报】林女士最近一打喷嚏就漏尿，原本性格开朗的她，变得不爱出门。医生说，这是压力性尿失禁，需做康复锻炼。林女士去年正式退休。她向往的退休生活是每天跳跳广场舞，每年约上好姐妹外出旅游几次，不料突如其来的难言之隐，让她性情大变，渐渐不爱和人打交道，老窝在家里。
在生活中，有一种常见的疾病往往被忽视或轻视，它就是女性尿失禁。许多女性，尤其是产后妈妈或中老年女性，在咳嗽、大笑或运动时，会不经意地出现尿液漏出的尴尬情况。这不仅给她们的日常生活带来诸多不便，还严重影响到她们的心理健康。
原标题：科普｜如何应对女性“社交癌”—压力性尿失禁生活中，一些女生咳嗽、打喷嚏、大笑时会漏尿，尴尬不已。到底这是怎么回事呢？这是因为他们的盆底肌功能出现了障碍。漏尿在医学上称为“尿失禁”，腹压增加下尿液不自主从尿道流出，则称为“压力性尿失禁”。
