有圈友问是否需要额外补充免疫力呢？想提升免疫力不管吃什么食物都要补充锌和铁这两种元素！今天就和小圈一块去探究一下吧↓↓↓第一种元素：锌赵敏解放军总医院第六医学中心营养科主任 副主任医师锌是人体必需的微量元素，是人体的肌肉、骨骼，所有的组织器官的组成部分。
