在当今社会，颜值和身材焦虑似乎无处不在。大家对自己的外貌越来越挑剔，眼睛小、单眼皮、脸盘大、腿太粗、臀太大，似乎每个细节都受到苛刻的审视。为了追求所谓的完美，不少人开始考虑整形。时尚博主们也将身材分成各种类型，提供穿衣建议，让人们从分类中找到归属感。
肚子变大，你是不是通常以为自己变胖了。有时候肚子变大，不一定是长胖。70多岁的张姨发现自己肚子比以前大了不少，自己胃口变得越来越差，经常有反胃感，还以为自己是“怀孕”了，到医院检查结果发现腹部存在一个直径30厘米的肿物，切除后，经病理确认为重达2.6千克的恶性间质瘤。
来源：【健康时报】点亮星标，不错过每一次推送天气热了，不少人换上了轻便的夏装。不过低头一看，有些人郁闷了：经过一个冬天，感觉大腿又粗了，腿缝中间还容易磨到肉！先别烦恼，有个好消息：大腿粗的人可能更长寿！大腿粗的人更长寿！1.
你还在追求“魔鬼身材”或“修长细腿”吗？其实腿粗壮有力不一定是坏事。纤细的身材只能满足视觉上的美感，远远没有大腿粗壮些更实用。近期，欧洲心脏病学会心衰大会上发布的一项研究提示，有心梗的患者，如果腿部强壮有力，那么进展为心衰的风险明显较低。
不论男性还是女性，身体的这个部位粗，都是一个让你长寿的好事!欧洲内分泌学会期刊Endocrine Connections的研究分析发现，如果一个人的腰比较粗但是腿比较细，罹患高血压和心血管疾病风险最高。
身材不仅影响美观，还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材？在科学家看来，“细腰肥臀”的梨型身材，患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。《生命时报》邀请专家，教你练出“长寿身材”。
天气温回暖，秀身材的季节又快到了。一想到A4腰、漫画腿、锁骨养鱼这些流行的好身材标准……攒了一冬天的肉肉就开始瑟瑟发抖。但是您身边一定有这样的情况，有些人体重正常却存在代谢紊乱，而有些肥胖人群却代谢正常。
⑦Body mass index， waist circumference， and mortality in subjects older than 80 years: a Mendelian randomization study，European Heart Journal， 2024;
