大医李可曾言“阳气不到之处都是病”，可见阳气的重要性，它不仅为人体提供温暖，还能抵御外邪，防止邪气入侵身体，可以说它就像人体的“金钟罩”，若阳气不足，前期可能只是畏寒怕冷、手脚凉，但随着阳气越来越少，像头痛、失眠、水肿、心慌等各种各样的疾病接踵而来。
给大家讲个故事。黄药师还在药房实习的时候，曾碰到过一位南方来的中年男子来抓药。说在别的药店抓一个方子，价都划好了，但只剩一味叫“枣皮”的药不知道是什么，而且药店态度也比较差，于是就没有抓，想到其他药房问问。当时我还没毕业，听了也一头雾水。
肾属于五脏之一，其功能：①主藏精：对精气具有闭藏作用。肾所藏之精气，来源有二：一者为“先天之精”；一者为“后天之精”。而肾中精气又可概括为肾阴和肾阳两个方面。肾阴对人体各个脏腑组织起着滋养、濡润的作用。肾阳对人体各个脏腑组织起着推动、温煦的作用。
俗话说的好，“肾强一倍，长命百岁”，养好肾其实就是养好命，肾好了，那人体就会健康长寿，但是很多人会由于很多种因素导致自己的身体出现亏损，肾精一天天消耗，身体慢慢的变的衰老枯竭，那今天今天李医生就来教大家如何养好我们的肾，并教你用两味中药泡水喝，它们分别是锁阳和女贞子，可以补肾阳，
#来点儿干货#蛇床子这味中药，最初是从蛇的身体下面采集来的。蛇是变温动物，对温度非常敏感，睡觉时喜欢找温暖的地方。人们发现，它们总是趴在一种草上面睡。这种草人们就叫它“蛇床”，它的种子就叫蛇床子。蛇床子植物所以，蛇床子是一种“毒蛇严选品”，毒蛇知道它的温热性强，趴它上面暖和。
