避免饮用类 ：甜饮料：健康的奶茶应主要包含牛奶、茶以及少量的糖，嘌呤含量理论上相对较低，但是通常我们买到的奶茶中添加了较多的糖分，部分奶茶中的甜味剂主要为果糖，果糖的代谢会加速尿酸形成，还可以影响尿酸的排泄，不建议痛风患者饮用。
说到痛风，很多人都是一把辛酸泪。民间常说，“来去匆匆犹如一阵风，风一来就疼痛难忍”。痛风往往在半夜突袭，首次发作，便会给大脚趾（第一跖趾关节）带来剧痛，如刀割，如咬噬，锥心刺骨。这一痛，第二天便走不了路了，平日里彪悍的壮汉痛风发作后也只能灰溜溜地跑医院。
近日，广东因痛风高发冲上社交媒体热搜。有研究显示，广东患有高尿酸血症及其引发的痛风病的患者数量在全国“名列前茅”。为此，广东也被冠上了“痛风大省”的称号。为何痛风“独爱”广东？高尿酸血症患者还能吃嘌呤含量高的豆制品吗？
现代快报讯（通讯员 曹晓美 记者 梅书华）2024年4月20日是“世界痛风日”，也是第八个全民关注痛风日。4月18日上午，东部战区总医院风湿免疫科在龙蟠里社区举办了“全民关注痛风日——精准防控 畅享生活”义诊活动。痛风是一种由单钠尿酸盐沉积引起的晶体性关节病，属于代谢性风湿病。
来源：北京晚报 一觉醒来，右脚大脚趾关节疼痛难忍，以为自己扭伤了——大学生小于，一直记得自己初次痛风发作的情形。到医院就诊后她才知道，自己患上了高尿酸血症，由此引发了关节痛。“痛风？我还不到20岁。”有数据显示，近年来痛风患者低龄化趋势明显，很多大学生、中学生也遭遇痛风侵袭。
