提起肩膀疼痛，很多人的第一反应就是肩周炎。殊不知，肩周炎只是肩关节疼痛的很小一部分，肩痛的原因有很多。引发肩膀痛的常见疾病有10多种，比较常见的是肩袖撕裂、肩峰撞击、肩关节不稳、肩锁关节疾病、肱二头肌腱炎、颈椎病、肿瘤等。
“医生救救我，我得了肝癌了。”一位男子捂着自己的右肩，开口就说自己得了肝癌。据了解，王先生今年50岁了，右边肩膀疼痛大概一周了，贴了膏药也不见缓解，手都抬不起来了。然后王先生就到网上搜索查询，发现有人说右肩痛可能是肝癌，顿时吓得满头大汗，急忙奔了医院来。
一般在康复医学中是这样考虑肩关节疾患的，对于肩关节而言，在我们全身关节中，肩关节是一个比较复杂的关节之一，活动范围大，完成这些活动一定是以肩关节稳定为基础条件的，这类似于让您站在悬崖边上，若是没有什么绳索固定，让您站在那伸手去拿悬崖边上的一件很珍贵的东西，可能不敢伸手;
肩膀有些疼痛，很多人认为是颈椎病或是肩周炎，没什么大不了的。其实，这有可能是身体发出的求救信号。最近，安徽的张先生就因为小瞧肩痛背后危机，错过心梗救治的最佳时机，等到突然晕倒被送到医院抢救时，已经回天乏力。
从手腕到胳膊肘到肩膀，身体的疼痛信号时刻提醒着我们，某些“零件”需要定期维修了。肌腱是一个没有弹性的组织，在活动时为了能牢固的固定两端，需要一直保持着有张力的拉扯，时间久了这条“连接环”就会老化，造成肌腱里小纤维的撕裂，产生疼痛感。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 陶艳好好一对肩，坚强“能顶天”；若是它生病，酸痛“苦连连”——3月24日，记者从湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）打听到了一个病例，不禁有感而发。（这自创打油诗可还行？
长时间办公会出现肩颈酸痛等症状为避免长时间同一姿势所引起的疲劳可以试试“坐位操”能有效改善这一现象01望顶转颈。仰头，回到中立位，转颈看左肩、右肩。02转动双肩。手搭肩，向后环转双肩。03握拳伸肘。握拳，屈肘90度再伸肘。(注:肘在体侧进行)04勾踝踮足。交替勾脚、踏脚。
