编者按：佛教有些说法从表面上确实比较神秘，一般人不容易理解。我们都知道有两句古诗：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？”古往今来，教育少儿勤俭节约，都会讲到“一粥一饭，当知来之不易”。我们小时候上学时，也经常会看到类似故事，说某某大人物吃饭之时，饭粒掉到桌上、地上，都捡起来吃掉。
“要想人不死，肠中没有屎”不管是修道还是参禅，都讲究肚中清洁是很重要的！过午不食，是万里长征的第一步。最后修炼到长时间不食，还能保持精神饱满，需要刻苦精进才行！ 为什么说“早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食”呢？ 早餐是道的安排，是天的安排。
这段故事在《佛说救面燃饿鬼陀罗尼神咒经》中有着详细的记载，当年世尊释迦牟尼在精舍中为众生说法，阿难尊者也在其中，夜半时分，阿难尊者忽然感到心有所动，一个狰狞饿鬼现出身形，这饿鬼身形羸弱，脖颈咽喉细如绣花针，脸上不停的燃烧着火焰，透过火焰可以看到枯焦丑陋的面容。
“借问春风来早晚，只从前日到今朝。“时间过得真快，一晃明天就是1月31日，也就是大年初三了。到了初三，春节也就到了一个小高潮，而民间把这一日称为“小年朝”，《清嘉录·小年朝》中记载：“（正月）初三日为小年朝，不扫地，不乞火，不汲水，与岁朝同。
