牙齿作为咀嚼食物、展现笑容的重要工具，其健康状况不容忽视。然而，一些人并不清楚如何检查牙齿是否健康。重庆德贝口腔种植医生梅艳冬表示，牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，满足以上五点牙齿才算是健康的。
2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的主题为“口腔健康 全身健康”，副主题为“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。口腔健康不仅是全身健康的基础，更是全身健康不可分割的重要一环，可见口腔健康对于身体健康的重要性。
来源：【长城网】如今，牙结石、龋齿、牙周病等口腔问题成了很多人生活中的困扰，口腔健康不仅关乎个人形象，还直接影响生活质量。河北医科大学第一医院党委副书记、副院长，临床营养科主任李增宁介绍，如果目前的口腔比较健康，那么可以通过刷牙、漱口、用牙线等清洁方法继续维持口腔健康。
在很多人的印象中，几乎都认为“人上了年纪，掉牙是很正常的一件事!”可对于现代的人，牙齿坚固似乎是一种“奢求”，哪怕年轻人牙齿也会有各种各样的问题，如牙周炎、牙龈炎、龋齿、坏牙，甚至早早就出现了掉牙的现象。
人到中年存好这“6个宝”，老年才能高质量的生活!中医养生专家佟彤2017年在健康时报刊文介绍，年龄一过四十岁，大多会感到体力明显不支，其中一个重要原因是肌肉开始减少，特别是参与运动的骨骼肌，从四十岁开始，它就会以每年8%的速度开始减少，这就是越来越被重视的“骨骼肌减少症”，它是运动能力减弱，甚至摔倒的根本原因，从这个意义上说，从四十岁开始，储存肌肉就变得非常重要。
在我们身体中有一项指标，它的数值越大，预期寿命越长，反之则死亡风险越高。很多中老年人都有缺牙的情况，但大家普遍认为缺一颗牙问题不大，但当一颗牙缺失后，旁边的牙齿就没有了足够的依靠，在咀嚼过程中会不可避免地受到侧向的力量，长此以往这颗牙就会发生移位，继而又会逐渐影响旁边的牙，以及对牙等，造成全口牙都受到威胁，如果已经发生了牙齿缺失，需要及时到医院进行相关治疗。
