大家好，我是F，今天讲基于英国牛津与美国哈佛的研究、而被明星圈推崇，至今好评初潮的减肥方法，隔日分离法。国内一些资料断章取义，把方法搞成了纯吃素，或者单纯的蛋白质与果蔬分离，害了很多人。许多人各种减肥减不下去，也是由于一些误区造成的。
