首先肥胖受遗传影响的可能性较大，调查显示，60%—70%的肥胖者有家族史，其研究表明，如 果父母中有一方肥胖，肥胖的风险是 40%，父母都是肥胖者的话， 那么后代的肥胖的可能性可达 80%。运动减肥的方法。
从7月1到7月30日，期间体重一直在145到142中间波动，饮食方面也没有要求自己必须吃减脂餐，主要家常便饭少油少盐，拒绝饮料，酒，（每天在家了做小米运动上的减脂运动）自从8月起，体重减到139.9（身高173）要根据科学这个能减掉多少斤。
