这个排水阀,就是小腿内侧的阴陵泉穴,你坐下翘起二郎腿,然后用手握住膝盖下面,拇指指尖会碰到膝盖下方内侧,你摸有个凹陷的地方,按一下又酸又胀,那就是阴陵泉了,在中医上,这阴陵泉归属于脾经,本身就具有利水渗湿,通经活络的功效,更别说它还能健脾益肾,这脾肾两脏都可以运化水湿,把身体里的湿气往外排;
脾胃乃气血生化之源,照顾好脾胃,才能气血足,气血足才能身体健康。脾胃虽然很重要,但也特别容易受到伤害。吃撑了,它伤;吃急了,它伤;吃过冷过热了,它伤;生气了,它也伤。下面我们就来说一下脾胃最容易得的那些病。