惊跳反射又称之为拥抱反射或莫罗反射，当孩子周围出现突然的刺激时，如突然出现较大的声音，或者是在接触孩子时动作较大、较重，宝宝的双臂或者身体会突然抖动一下，就像我们身体的其他条件反射一样，这种情况会在四五个月以后减轻。
你可能会发现，宝宝晚上睡觉时，偶尔会手或脚突然抖一下，有时候还会全身猛地抖一下，这是怎么回事呢?在宝宝睡觉的过程中，有个快速眼动睡眠阶段，在这期间，他会出现手脚抖动、皱眉微笑、呼吸不规则、眼球快速转动、哼哼唧唧等表现。
1.在某一时期内惊跳发作过于频繁；2. 惊跳时不仅仅是手足的抖动，似乎全身都在抽动；3. 精神差、眼睛凝视、眼球向上翻转、尖叫、哭声低和呕吐等现象；4. 口部反复地做咀嚼、吸吮动作，呼吸不规则并伴皮肤青紫、面部肌肉抽动等。
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。2003年中国睡眠研究会将世界睡眠日引入中国。世界睡眠日的设立是为了应对全球范围内日益严重的睡眠问题，提醒人们关注睡眠健康及质量。
最近有网友问到他最近晚上在睡觉的时候偶尔会有一种忽然从高空坠落的感觉身体会猛地抖一下然后醒过来回忆了一下小时候也有过类似的情况这是正常的吗？01睡觉时突然抖一下是怎么了？其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。
