有些朋友经常出现“口舌生疮、牙龈肿痛等”现象，认为自己上火了，当然是想尽办法“下火”。去火药、绿茶、苦瓜、菊花、莲子心……总有一个法子能搞定困扰你的症状。不过，有这么一类人，虽然长年上火不断，但同时又会表现出很多虚、寒、弱的症状，尤其是身体的中下部。
经常会有朋友问，上热下寒是什么原因导致的，是不是心肾不交，寒热不往来导致的？今天我们就来解释一下这个问题。中医讲心属火，肾属水，人的上半身属于阳，下半身属于阴。正常情况下，阴阳、水火之间是平衡的。心火下温肾水，使肾水不寒，肾水上济心火，使心火不亢，它们之间相互即济，使阴阳平衡。
身体就像被什么东西分割成了两部分：上半身热得像个火炉子，下半身冷得像常年冻在冰窖？这样的“身体矛盾体”，是最近我门诊上经常碰到的，有的朋友就是一直活在矛盾里，不补身子虚，补了又上火！在我看来，这都是“上热下寒”在搞鬼！为什么现代人更多上热下寒体质？就两点原因：一是上半身动得太多。
所谓的上热下寒，指的就是上半身如火，经常出现口干口苦，心烦失眠，咽喉肿痛，口腔溃疡，牙龈肿痛等上火的情况，而下半身却如坐冰窟，手脚冰凉，腰酸困，膝盖发凉，两腿没劲，小肚子冰凉，吃凉的就拉肚子，还尿频尿急等等，这就叫上热下寒，那具体是怎么引起的呢?
中医认为，上、中、下，三焦是互相联系，相通的，是身体气血畅行之路径，好比身体的交通要塞，交通要塞通了，气血才能通行，到达身体各个部位，给身体带来能量，如果交通堵塞，那么气血无法流通，就会造成淤堵，这个淤堵就是中焦被“堵”了，上面的气无法下降，下面的气不能上升，就形成了上热下寒的特征。
生活中上热下寒的人很常见，他们是一边上火，口腔溃疡，牙龈肿痛，一边手脚凉，吃凉的容易拉肚子，尿频尿急，而且用泻火的药吧，寒症更严重，用补阳的药吧，上火更严重，搞的自己无从下手，不知道该怎么办了，其实像这种情况多是因为中间堵了，跟脾胃有很大的关系，为什么这么说呢?
上热下寒的本质其实是这里堵了，教你一招，打通淤堵，引火归元，火气变元气!所谓的上热下寒就是上半身呈现出一派上火的症状，比如牙龈肿痛、口腔溃疡、心烦失眠、口干舌燥等，而下半身呈现出一派寒凉的症状，比如手脚冰凉，腰膝冷痛，小便清长，尿频尿急夜尿多，大便不成形等等，大家可以对照参考一下，看看你有没有类似的症状。
大家好，我是杨医生。现在啊，很多患者朋友的身上都存在着上热下寒、中焦瘀堵不通的情况，具体症状有哪些呢？往下翻，快看看你有没有中招！中焦瘀堵最严重的问题就是失眠，怎么睡都睡不着。除了睡眠问题，还伴有口干口臭口苦、眼睛干涩无神，而且总感觉喉咙有东西堵着，吐不出来、咽不下去，非常难受。
有一种上热下寒，问题就出在中焦堵了！中医认为，我们体内正常情况下，是一个水火交融的状态，心火下济于肾，让肾水不寒，而肾水呢，要上济于心，让心火不旺。但是现在很多人出现一个什么状态呢？心烦、口渴，晚上睡不好觉，老是想发脾气，爱上火；但同时又感觉很怕冷，老是腿脚发凉、小便频繁。
最近有不少朋友反映上半身怕热上火，下半身则感觉特别冷，想知道可能的原因和应对方法。在中医看来，这种情况多属于上热下寒，下面张医生给大家来详细解释一下。中医理论认为，人体内有阴阳之分，是一个整体。阴阳二气的升降运行协调是维持生命正常运作的基础。
