红网时刻新闻3月20日讯(通讯员 晏程远 粟青梅 彭水秀)3月21日,我们迎来了春分节气。春分,是农历二十四节气中的第四个节气,民谚有“春分秋分,昼夜平分”之说,意味着进入春分秋分节气的这一刻,自然界阴阳之气各半,昼夜平均、寒温平和。
气血不足,百病缠身,今天沈医生教你一个十全大补方,可以调和阴阳,大补气血,不给疾病留机会。有的人身体很虚,抵抗力,免疫力都很差,精神很差,干什么都没力气,经常小病不断,不是感冒头疼了,就是胃口不好了,还容易脖子疼,腰疼,腿疼,手脚没力气等等,就好像身上没有一个好的地方。
中医认为,阴阳平衡是健康的根本,可是临床上,发现不少患者都是阴阳两虚,这是一种复杂的状态,会让患者四季难安,冬畏寒、夏惧热、春怕风、秋忌燥,身体仿佛处于一种微妙的失衡之中,既感干渴又难以下咽,排便时或溏或秘,精力看似充沛实则易疲,简直就是外强中干的典型。