中新网青海果洛7月14日电(周瑞辰子 祁增蓓)13日，首届“格萨尔王杯”高原足球邀请赛暨第九届“格萨尔王杯”州超联赛在青海省果洛藏族自治州州府所在地玛沁县正式开幕。果洛州委副书记、州长叶万彬宣布联赛开幕。图为班玛队(白)和达日队两队队员们正在比赛。
如果说身上哪个肌肉群最有力量，一定少不了腿部肌群。近日，世界杯正式开赛。葡萄牙足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）在社交平台晒出球场照，大腿肌肉备受瞩目。此前，阿根廷足球运动员利昂内尔·梅西的大腿肌肉，也收获了网友惊叹。除了足球，多项运动都需要大腿肌肉的力量。
很多球友问叮叮，最有效的预防肌肉、韧带拉伤的措施是什么？其实，预防肌肉韧带拉伤的方法有很多，但最关键的无外乎两条：一、运动前的充分热身和运动后的适当放松；二、平时注重专项锻炼。肌肉韧带的锻炼不仅是增加力量和爆发力的方法，也是减少拉伤、免除病痛、加快恢复的有效方法。
潮新闻客户端 记者 倪雁强9月29日下午，杭州第19届亚运会藤球项目男子团体决赛在金华体育中心体育馆举行。最终，泰国队以总比分2：0战胜马来西亚队，成功卫冕。 藤球为圆形空心球，用天然藤条或塑料条编成，该运动源自马来地区，盛行东南亚。
作为一名足球运动员，如果我们想提高水平，训练是很重要的，当然有时我们必须要进行枯燥的重复训练，但为什么不试着尽可能多地进行有趣的训练呢，今天我们列出一些最有趣的足球训练，让训练变得更轻松多样，现在这些练习也是职业球员常用的，所以我们和队友没有理由不能做，下面我们正式开始:第一个训练:第一个有趣的练习来自利物浦，他们喜欢用它进行一次有趣的热身，非常简单，两人一组，跑到两个不同颜色的标志盘之间，然后我们的教练或另一个球员喊交换位置，或者其中一个标志盘的颜色。
