极目新闻记者关前裕通讯员郑桢桢老年人肩膀疼痛无力就是肩周炎吗？近日，60多岁的周大爷（化姓）因误将肩痛无力当成肩周炎治疗，肩痛一直得不到改善，到湖北十堰市人民医院骨关节科就诊后，才知道所患病症是肩袖损伤。
“加强老年常见病、慢性病的健康指导和综合干预，强化老年人健康管理”是健康中国战略的明确要求。肩关节是人体活动范围最大的关节，也是最容易出现退变的关节之一。随着人口老龄化程度的不断进展，肩关节疼痛也成为影响老年人生活质量的重要原因，很多老年人不得不承受肩关节活动能力的下降。
肩关节是人体活动范围最大的关节，同时也是日常生活中使用频率最高、最易受伤的关节之一。然而由于肩周炎的“名气”很大，加上肩关节疾病的诊断相对困难，肩周炎就逐渐成为患者和很多医生的共识，只要碰到肩关节疼痛，就会认为是肩周炎。
对于肩袖损伤，不能一概认为不治疗会有什么效果，要根据具体的分型进行分析❗。⚠️所以肩袖损伤部分可以不治疗，不经过手术治疗而得到改善，或者患者自觉症状好转，即所谓的痊愈，但也有部分可能会发展比较严重，而不得不接受手术治疗。
68岁的李阿姨前段时间右肩膀疼，还以为是中老年人经常得的肩周炎。听邻居讲，多活动一下肩膀，肩周炎的疼痛症状就能缓解。于是，李阿姨每天都去小区的健身器材区吊膀子。同时，也吃些活血化瘀的中成药，膏药更是贴了“一箩筐”，然而一个月后也不见好，反而疼痛感越来越严重。
“爬墙”运动是指面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行的一种运动在骨科医生看来，当越爬墙，肩关节就越痛，那要高度警惕了，肩关节疼痛不一定是肩周炎，很有可能是肩袖损伤!
今年72岁的张丽云（化名）老人，右肩关节疼痛十余年，伴抬肩无力，肩关节活动受限，到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）运动医学科就诊后，诊断为“肩袖损伤”。医生提醒，生活中不少人一遇到肩痛就以为是“肩周炎”，肩周炎也因此成为肩颈部不适的“背锅侠”。
“我以为是肩周炎，多锻炼就好了，没想到肩膀反而越来越疼。”68岁的李阿姨说起自己肩膀损伤的“由来”，心中十分后悔。前段时间，李阿姨右肩膀疼，以为是肩周炎，听取了邻居建议，每天坚持吊膀子锻炼，结果导致肩袖损伤，而且撕裂程度很严重。
来源：【湖南日报】湖南日报4月28日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 何改生）娄底今年69岁的王奶奶近半年来饱受右侧肩关节疼痛的困扰，原以为是肩周炎，只是用膏药外敷、针灸理疗等方法处理，起初疼痛稍稍缓解，后来症状越来越重。
