在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文章内容仅供参考，如有身体不适请线下求医！肺是人体的重要器官，负责呼吸和气体交换，维持生命的基本运转。
众所周知：肺为娇脏，最易受伤。在这个春夏交接的特殊气候里，气温多变，娇嫩的肺就容易受到损伤，人体抵抗力就会变弱，感冒、咳嗽就找上门来。因此，想要提高抵抗力，免受感冒的困扰，就一定要补肺。今天分享给大家6种清肺水，既美味又养肺！【1】雪梨炖百合材料：雪梨，百合，冰糖。
众所周知，吸烟对人体健康是有害的，烟草当中有很多种有害物质，就算是二手烟，对于身边人的健康也有不小危害。吸烟太多，烟草中很多的尼古丁、焦油等烟毒会直接攻击人的肺部，损害肺部健康。肺部健康受到损害之后，会导致呼吸不畅，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，随着吸烟年龄增长，烟毒的影响就会更大。
中医认为“天人相应”，二十四节气与人的生活习惯和健康息息相关。根据季节的变化，人们的饮食、作息习惯也会有所调整，以便更好地适应季节的变化，保持身体健康。今天，我们就来聊一聊小满后适宜的养生绿茶，以及健脾和胃祛湿热、清心安神降心火的代茶饮。太平猴魁2024年5月20日，节气小满。
