这得从两方面说起，第一，“血虚生内寒”，因为脾胃是气血生成之源，所以血虚时，通常就意味着脾胃虚弱了，但脾不仅可以生成气血，还会生成阳气去温暖你的五脏六腑，所以一旦你脾胃虚了，不仅会血虚，还会导致阳气生成不足而出现内寒的情况，那这时你会变得怕冷，手脚发凉，喜欢喝热水，吃不了凉的东西，不然就窜稀，另外还会消化不良，小肚子发凉经常腹痛，这种人想调理得补脾胃，脾胃好了，气血跟阳气才会足，可以用个附子理中丸。
当归，一向有“血中圣药”的美誉，它味甘、性温，具有活血散瘀的作用，当归虽然很常见，但很少有人知道，当归主要由当归身和当归尾组成，临床中比较常用到的是当归身，它虽有活血的作用，功效却更偏于补血，对于血虚导致的头晕眼花、心悸、手脚麻木、女性月经量少具有不错的调理效果，而当归尾的功效更偏于散瘀，对于因为体内有血液瘀滞导致的周身疼痛、胸闷气短等症状，具有不错的调理作用，也可以用来治疗囊肿、肿瘤等包块病。
