文/医疗记者子琳 刘湘源指导专家：北京大学第三医院 风湿免疫科主任 刘湘源前段时间子琳与北京大学第三医院风湿免疫科刘湘源主任，联合创作了关于痛风的系列科普文章，受到读者朋友们的高度关注与好评。《子琳为您读健康》微信公众号也收到了部分读者来信，希望请刘湘源主任答疑解惑。
芹菜是我们都知道的一种可食用的蔬菜，它有着很好的降血压、血脂的作用。但是，我们多少人留意过它的籽呢，芹菜籽降脂效果好于芹菜的，下面就给大家详细的介绍下芹菜籽吧。芹菜是伞形科植物，一般有水芹和旱芹两种，它不但是我们饭桌上的日常佳肴，同时还能用来做药用食材的。
Healthy Care 芹菜籽提取物 ，每粒胶囊由 3000毫克的芹菜籽萃取而来，具有多种抗发炎成分，可以缓解关节炎或痛风的症状，并具有利水功能，有助于体内蓄积的水分排出体外，减少水肿，增加新陈代谢速率，帮助尿酸排出，有效的减少痛风的发作及症状。
生活中我们常见的籽种大多是向日葵籽、南瓜籽、西瓜籽......闲暇时光，与闺蜜一起聊天时，嗑籽可谓是必备品......吐槽的催化剂、感情的升温剂、看戏的加速剂......在绝大多数的小伙伴眼里，嗑籽除了消遣之外，嗑籽的“籽”并没有更多的益处。
西芹比非布司他还能治痛风？ 一位患者今天说：我吃了一年多的非布司他，尿酸降到了两三百，腿还是一两个月疼一次，但最近几个月吃澳大利亚的芹菜籽，尿酸也能降到两三百，腿也不疼了，难道芹菜籽比非布司他还管用？ 那两种药究竟哪种有效，相信很多人心中都有一杆秤。
种子是种子植物的胚珠经受精后长成的结构，一般有种皮、胚和胚乳等组成。很多植物的种子也有很高的营养价值，却往往被人们忽略。下面，我们一起看看有重要养生作用的五种种子。1.紫苏籽 【推荐女性孕期产后，以及亚健康人群】紫苏子为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。味辛，性温。归肺经。
