随着生活水平和健康意识的逐渐提高，大家对于营养补充的认知和需求，也越来越高了，特别是对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体对于食物的消化吸收能力都会有所下降，而对于某些营养成分的需求，反而会有所增加，更是要注意各类应用的全面补充营养。
对于老年人来说，长期缺乏维生素B9和B12，可能增加脑梗、阿尔茨海默病等风险，需要重视起来。如果老人缺乏叶酸，同时有血压、同型半胱氨酸升高的情况，可在医生指导下选择0.8毫克叶酸的固定复方制剂，可补充叶酸，同时控制血压。
