引言：关于睡眠的科学解读是：正常成年人每天睡7至9个小时为宜。睡眠时间从晚上十点到凌晨六点，中午再加一至两个小时的午休时间。也就是说，我们人类一天之中大概是有三分之一的时间是在睡眠中度过的。有人做过计算，假如一个人能活到九十岁，那么他就有三十年的时间是在睡觉。
美国着名极限运动家罗纳以另类方式冲上云霄，挑战玩命极限。他利用近百个氦气球连人带椅升空，升至高空8千尺(约2600多米)时用猎枪射穿汽球体验自由落体，完成伟大创举。罗纳利用氦气，为90个气球充气，在好友协助下，用“笨猪跳”绳索将躺椅连接气球。
哈佛大学的科研人员在研究后表示，培养五个习惯或许会增加寿命，但很遗憾的是，人的寿命真的是有极限的。且一个人在刚出生的时候这一生的自然寿命，其实已经注定了，而根据如今人类的各种基因进行研究后所推测出的寿命极限，在125岁左右。
#文章首发挑战赛#文|沈从史文章由沈从史头条原创首发，请勿抄袭转载他，天资聪慧，但却没有一个健康的身体；他，活动受限，却依旧没有放弃生的希望……他就是罹患小儿麻痹症导致瘫痪，最终连呼吸都不能自主完成的可怜人——保罗·亚历山大，他的生活是我们正常人难以想象的，只能靠一个硕大的机械装
来源：央视新闻微信公众号北京时间8月12日，巴黎奥运会闭幕。赛场上的比赛告一段落，但维护体育精神的斗争还在进行，美国的兴奋剂丑闻还在发酵。下届奥运会将在美国洛杉矶举行，要让世界对美国体育重拾信心，美国首先要向全世界解释，围绕这届奥运的这么多“美式离奇事件”，到底是怎么回事？
来源：环球时报 美国《华尔街日报》2月21日文章，原题：为什么“全力以赴”不是成功的秘诀？“成功需要全力以赴。”从书籍、广告，再到社交媒体平台，这个理念一直在我们身边广泛传播着——我们需要努力、努力、再努力，集中全部力量向着一个目标进发。很久以来，我都坚定地认为这个理念是对的。
