补脑是大家的共同需求，尤其是中老年人，脑力衰退，记忆减退，甚至担心老年痴呆。中医如何补充脑力呢？我首先分享一个中成药，它的成分如下：鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、大枣、甘草。这是一个简单的六味药，可以增强我们的大脑功能。
每年高考前后，总有些考生或家属前来求诊或咨询。他们说，由于考生紧张的备考，身心受累，出现了睡眠差、头脑昏沉、注意力涣散、心悸、口干，甚至心烦意乱等不适症状，问我该怎么办?这种情况，我建议考生用中成药酸枣仁合剂来调理。那么这个中成药效果如何?下面就跟我一起来了解一下。
1、如果是入睡困难为主，常用短效的安眠药，如：佐匹克隆，唑吡坦；2、如果以维持睡眠为主，常用中长效的安眠药，如：阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮等；3、如果以早醒为主，很有可能是合并抑郁焦虑，可配合抗抑郁药物，需要结合具体情况服用适合的药物。
大家都知道睡眠对一个人非常重要，并且睡不好会严重影响第二天的精神状态，因此都想早早入睡，然而当你躺在床上的时候之后，却怎么都睡不着，睡前想想今天发生的事情，因为想起一些事情气的自己，心烦意乱，或者是吃的太撑了都会导致我们睡不安宁。
大家好，我是沈医生，很多朋友都想请我讲一下失眠，他们要么晚上睡不着，要么睡不沉，要么睡着后梦多还容易醒，总之睡眠质量都不好，长期的失眠严重影响了他们的工作生活，所以今天我来讲一下失眠的几个证型，并对应分享几个中成药，让大家都能轻松睡个好觉!
