不少家长都吐槽孩子的吃饭问题，不爱吃饭不是事儿，吃了不少还很瘦，个头长得也慢，这才是最头疼的。关键平时大鱼大肉“伺候”着，一查孩子居然是营养不良!其实会出现这种情况，罪魁祸首就在于中国式的“糊弄饭”，其中奥义就是:吃饱就行。
把半个西红柿扔进锅里，再拿筷子捣碎；没有香葱，就手撕大葱取代；把米饭捏一捏丢进锅子里，再用剪刀剪几段烤肠，有荤有素……这几天，正在放暑假的21岁“独居”大学生杨苏瑾每天午餐前，都会到社交平台搜索“做饭糊弄学”短视频，然后再开始做饭。
早餐吃什么？妈妈每天都这样问孩子，问的次数多了，心里难免会烦。毕竟，妈妈也不是“菜谱”，很难变着花样给孩子做饭吃。因此，有些时候，小孩子的早餐，就变成了“糊弄式”早餐，却在不知不觉间，耽误了孩子的身高和健康。
一天之计在于晨，妈妈在早餐上“糊弄”孩子，就等于糊弄孩子的身体。这会让孩子错过身体发育时机，耽误孩子的健康。毕竟，早餐是孩子一天当中，吃的最重要的一顿饭了，它直接影响着孩子一上午的精气神。孩子早餐吃的不好，很可能就会扛不住能量的消耗，体力不足，精神不济，最终影响到学习效率。
