感觉自己身上没能量了怎么办

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总是容易累、提不起劲的人，多做3件事帮你快速恢复能量
“你知道吗，我现在周末买菜，明明小区门口的超市蔬菜更多、更便宜、更新鲜，但我就不想多走那200米，总是在线上买更贵的菜，直接送上门，多省事。”
壹心理
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10个恢复能量的方法，你做到了几个？
心理能量低的人，会有什么表现?不由想起日剧《风平浪静的闲暇》中的女主大岛凪。28岁的她，最擅长的就是看人脸色、处处取悦。
张德芬
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星空夜话丨让你快速恢复能量的8件小事
你有过这样的体验吗：早上起床到公司，什么事都还没有做就已经累了。周末在家，明明给自己安排了很多自我学习提升的计划，却还是玩了一天手机。到半夜12点，舍不得放下手机，觉得自己一天什么都没做，又自责、又内疚、又心累。
全国妇联女性之声

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