所有的妈妈都希望拥有属于自己的宝宝，不为什么，我觉得这就是一个女生天生的一个本能，当我们在大街上看见别人家庭一家三口带着自己的孩子走在一起，这种景象是多么的好看，毕竟孩子才是这个家庭的未来，父母总会有老的一天，这个家庭未来的走向靠的就是自己的孩子了。
鸡蛋可以增强机体的代谢功能和免疫功能，保护肝脏，健脑益智，对身体的发育有好处。同时鸡蛋中的硒，锌等微量元素具有防癌的作用。最重要的是鸡蛋含有人体所需的几乎所有的营养，对延缓衰老非常有利。既然鸡蛋如此重要，孕妈妈每天也都会吃，可是你的吃法正确吗？
自从怀了孕，不少孕妈在饮食上也注意起来，常常听见过来人说，孕期要忌口。对于日常我们做菜时加的黄酒/料酒，因为量很少，危害不会太大，一方面酒精加热会挥发，另一方面，加上大家分食的话，孕妈妈吃到的也只是一部分加了料酒的菜肴，因此摄入量一般来说是非常小的。
“这半个月小鸡不知道怎么地，不肯下蛋了，孩子们这段时间要买鸡蛋吃了...”“再不下蛋，过几天把它们都卖了，重新买几只回来。我们老两口吃不吃无所谓，尤其你有三高，家里养点鸡孩子们就不用买了，自家地吃着更放心，营养也更好”
一个鸡蛋可以孵化出一只有生命的小鸡，可见鸡蛋营养的全面与丰富。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白，是常见食物中蛋白质较优的食物之一，很容易为人体所吸收。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。
