日常生活中，关于虾的谜团有很多。比如“虾是发物，肾友不能吃。”虾是发物，肾友不能吃?当其进入人体后会被人体的免疫系统识别，然后诱导机体发生免疫反应对抗外来物质，对于正常人是没什么影响的，但对于过敏体质的人，会产生过敏反应，我们可称为异性蛋白过敏。
“如果您真的喜欢吃它们，一月吃一两次还好，但我建议还是不要吃多了。”在青岛的一家诊室里，李医生的话语平静而又严肃。莫晓川作为一名资深的图书销售，平日里的工作环境充满了书香和宁静，但却少有体力活动。这次体检是他家人非要带他来做的第一次全面检查，而且结果显然不是很乐观。
好的饮食习惯，不仅对肾病康复有益，更对预防其他慢性病、改善整体健康有益。今天，小编邀请闵行区中心医院血透室顾静主管护师带来食养肾脏的9个要点，一起来看~图片来源：摄图网01 控制食盐量“肾友”适合低盐饮食，严格低盐是指每日用盐不超过5克。
日常生活中，关于虾的谜团有很多，比如“虾是发物，因此肾友不能吃虾!”像猪肉的脂肪含量约为30%，而虾的脂肪含量却只有1~2%左右，而且虾类多为不饱和脂肪酸，富含DHA、EPA ，这对预防血脂异常和心血管病都有一定的作用。
但有很多患者听到的却是:不能吃豆制品，不能吃葱姜蒜，不能吃辣椒，不能吃黄色水果，不能吃粗粮，不能吃韭菜，不能吃海鲜，不能吃无鳞鱼，不能吃菌类，不能吃深色蔬菜，不能吃鸡蛋，不能吃肉，不能吃公鸡，不能吃羊肉…
宜食用90种：1. 宜食主食豆类（8种）：大米、小米、绿豆、薏苡仁、燕麦、玉米面、高粱米、面粉！！！尤其是含麦麸高的面粉2.宜食肉蛋奶（10种）：泥鳅、鸭肉、鸡肉、青鱼、银鱼、鲫鱼、鲈鱼、猪肾、黑鱼、鲤鱼3.
