太极分阴阳,包含了刚和柔, 是一个刚柔同体的格局. 而且里面的刚, 属於至刚, 所以太极高手, 没必要不会打人, 推人便算了. 近代太极重要人物杨露禅, 教了吴全佑功夫, 是为吴家太极之始. 后来杨露禅,告老回乡, 吴全佑尾随不舍. 杨便下轿对他说 :"我当天发誓, 全部功夫都已
太极拳之真义不明于世也久矣，致使大好学术散淡销沉，若高山之沦为平地，如巨浪之化为平淡，久之，必将风光尽失。今日之太极拳就是这个局面，一片阴柔之风，此岂是祖师创拳之本义？自是后人曲解师祖之义和媚俗简化所致。《拳论》明言，“每一动，惟手先著力，随即松开。犹须贯穿，不外起承转合。
要如下： 劲与力之区别：劲无形而力有形，劲沉而力浮，劲聚而力散，劲由筋而达于四肢可发可放，力由骨阻于肩背而不能发。太极拳尚巧劲而不用拙力，呆力愈大者，巧劲愈小。螺旋劲、抽丝劲、麻花劲，如千年枯藤，不易拆毁，即引即发，蓄发相变，即用巧劲之谓。
一一武禹襄《十三势说略》集解。【原文】每一动，惟手先著力，随即松开。犹须贯串一气，不外起承转合。上述情况在打手中是很常见的，很多人由于不会用靠法，就只能是不给，还流传着“接点不接面，接面两不便”的秘诀，如果懂得了靠法之妙，就不会感觉有什么不便的了，实际上真正的秘诀是“给点给面在人，便与不便由己”。
