怦怦收到很多女性朋友想练习肌肉的消息,但是却比男生练习肌肉的难度困难多了,那么究竟女人为什么不容易长肌肉?怦怦健身可以将原因归为三种: 1、女性先天的激素“劣势” 说的直白一点就是女生没有睾丸,体内促进肌肉增长的激素含量远远低于男性。