有一种痛叫“头发掉的哪里都是，就是不在我的头上”，现在啊，受到脱发困扰的年轻人是越来越多了，不管是梳头还是洗头，头发都是大把大把的往下掉。脱发问题啊，其实不光是影响美观，让你看起来比同龄人老上好几岁，其实也是身体给你发出的“信号”！中医说“发为血之余”，啥意思呢？
近年来，越来越多的男性遭受脱发问题困扰，脱发不仅影响人的颜值，同时还警示着不健康的头皮环境。10月28日的世界男性健康日，本期《1分钟养生课》邀请到福建医科大学附属第一医院皮肤科副主任纪超，为广大网友讲解脱发的问题。
最近，广东人提前体验一把秋天的感觉，有网友称最近的脱发甚至都增多了。广东省药监局近日发布消息称：秋季脱发明显增加或是正常现象。主要是因为秋季天气渐凉，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落，这种属于正常的生理现象。
“洗澡的时候，头发一大把一大把的掉，让我太焦虑了，手上轻轻一撮就掉十几根，此后可能没有那么多了，但是基本上每次肉眼可见的要比之前没有感染病毒的时候掉得多。”看到头发掉得如此严重，李先生非常焦虑，甚至有了植发的念头。
掉头发，是很多人不愿意面对的事情，但即使不愿意面对，掉头发依然会出现。正常情况下，身体营养充足，是不会出现掉头发的，但是，当面临掉头发，需要注意了，这样的情况，或暗示缺乏一些营养素，例如缺乏蛋白质，在蛋白质中有非常重要的赖氨酸，这样的物质，对于头发生长起到很关键作用，一旦缺乏蛋白质，导致赖氨酸摄入不足，将会影响到头发生长，导致脱发加重。
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