来源：【华声在线】华声在线•新湖南客户端2月16日讯(记者 赵瞳铱 通讯员 王鑫 实习生 朱宇馨)信息时代下，我国干眼发病率呈逐年上升态势。干眼不仅仅表现为眼睛干涩，常见症状还有异物感、烧灼感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等，长时间用眼特别是看电脑后极易加重。
国产3D游戏《黑神话：悟空》8月20日正式发售，因为它的画面精美、沉浸感强，可玩性很高，其火爆程度与日俱增。有些玩家连续多日在游戏中冲锋陷阵，甚至通宵达旦，结果出现了眼痛、眼干、眼红、眼花，甚至眩晕、呕吐等不适症状。这种情况就是视疲劳。
现在人啊，大多数都要长时间对着电子产品，手机、电脑、游戏机等等，中医说久视伤血，那么长时间用眼呢，肝血亏耗，就会接着出现眼干、眼涩、眼疲劳，甚至是视力下降等问题。今天崔医生给大家分享几个穴位，经常揉按让你眼睛越来越明亮。
每天抱着手机刷视频，是不是感觉视力下降得厉害？中医认为，肝开窍于目，目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血，肝血一伤，眼睛就会干涩，也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操，简单易学，经常做一做，养眼护肝血。
近日，市民张大爷因眼部有异物感、干涩感和疲劳感来到济南市莱芜人民医院眼科门诊就诊。经过裂隙灯、干眼检测仪（眼表综合分析仪）等一系列眼部检查后，诊断为睑板腺功能障碍型干眼。眼科医生为其制定了个性化的治疗方案，随后护士便为大爷进行眼部“SPA”治疗—睑板腺按摩。
很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离，长时间用眼过度，容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状，但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”，体现出眼睛与血的密切关系。
大小新闻客户端3月17日讯（通讯员 李林）你或许熟知浑身酸痛时，按摩能有效缓解这些症状；当眼干、眼涩、眼疲劳，又该怎么办呢？在快节奏的时代，长时间用眼的年轻人也找到了属于自己的养眼方式——干眼SPA 按摩，来应对繁重的工作和学习压力。
春节你的关键词是什么，聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白？还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇？玩得再嗨也别忘了保护眼睛。过度用眼、暴饮暴食以及睡眠不足，都会造成或加重原有的干眼症状。如果你已经出现了眼睛干涩、异物感以及视物疲劳的干眼症状，推荐家庭自救版教程。
宗彼安冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，其病机为“燥热为标，阴虚为本”，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。按摩。
《黄帝内经》中说:“人以天地之气生，四时之法成。”天筋直接关乎眼部气血流通，它藏在眼球后面，位于眼球的正后方，看不见，也不能直接按揉，但可以按揉眼周相应的穴位，我们做眼保健操就是在刺激天筋，让天筋得到保养。
