杭州第19届亚运会10月1日,杭州亚运会田径项目女子100米跨栏决赛在杭州奥体中心体育场举行,中国选手林雨薇以12秒74获得冠军。赛前,“小青荷”们整齐划一地摆放跨栏栏架,场上20人的每一步动作如码“多米诺骨牌”一般干净利落。
9月16日,岳阳市体育中心体育场,省第十四届运动会(青少年组)田径比赛的跨栏项目现场,运动员分别在进行女子U16组100米栏、男子U18组110米栏及女子U14组80米栏等项目竞赛,挥洒青春汗水,逐梦竞技舞台。
视频/中国田协11月10日,中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第六集,本集主要帮助读者了解跨栏项目。跨栏跑要在一定距离内跨过规定数量和高度的栏架,技术性很强。比赛中(女子100米栏、男子110米栏、男/女400米栏)都会设置10个栏架,不同项目、性别的栏架高度不同。
奥林匹克的格言“更快、更高、更强” Faster,Higher,Stronger,奥运会上的很多项目大多数普通人都能完成,只是慢点,低点,弱点,而110米栏这样的项目普通人根本就完成不了,大多数人只是在电视机前看过这项运动,知道这项运动也是通过刘翔,110米栏到底有多难?
跨栏跑技术比较复杂,难度比较大,学生掌握的速度比较慢,动作容易变形;科学合理的教学方法能够提高学生的学习兴趣,加快掌握动作技能的形成,更好地提高教学质量。跨栏步的辅助练习步骤1:让学生像跨越水沟一样助跑跨越平放在地面的技巧垫(可先横跨再纵跨)。
2004年的雅典奥运会,刘翔在男子110米栏夺冠,让很多中国人开始关注跨栏这项田径运动,这时就有人会注意到,男子和女子的跨栏项目,其实并不一样,刘翔参与并夺冠的男子跨栏是110米栏,而吴艳妮、林雨薇参加的是女子跨栏是100米栏。
北京时间6月27日,在田径美锦赛男子110米栏比赛中,23岁超级天才霍洛威半决赛放水跑出12秒81历史第二成绩,决赛12秒96夺冠,状态火热实力稳定在13秒内,霍洛威凭借12秒81超越刘翔的12秒88个人纪录,距离梅里特世界纪录仅差0.01秒,大阪世锦赛第五名、中国前跨栏名将史冬鹏点评道:感觉12秒80的世界纪录要被打破了。
【简介】功能性运动测试之一:过顶深蹲【测试目的】:评价髋、膝、踝关节的灵活性和稳定性、身体核心部位的控制能力以及身体两侧在运动中的对称性。 【测试方法】:测试者有三次机会完成测试。 (1)双脚并拢脚尖接触测试板。