巴萨青训学院出品，「传控大师课系列」训练5：指定方向的停球+传高球。本系列传控大师课共12期，公众号会每周更新1~2期，所有训练实战讲解视频均翻译为中文字幕，关注公众号不错过每次更新。该训练项目简单易操作，适用于各个年龄段。
本文转载自订阅号搜达业余足球，更多教程请关注订阅号搜达业余足球。在足球比赛中，后场球员经常会通过长传策动进攻。目前效力于拜仁慕尼黑的西班牙后腰哈维-阿隆索是其中的代表人物，他的长传精准度值得信赖，而且穿透力极强。今天，我们就来探讨一下其中的“奥秘”，希望大家能够学以致用。
➤准备1、选择一块大于30米的场地，用标志盘摆出如图中的长方形、正方形，长方形与正方形之间的距离不小于15米。2、6名球员分成两队，红色球员全部站在长方形内，3名蓝色球员分别站在三个区域内。所有球员在游戏终止前不能出各自的区域触球。
