很多新妈妈分娩后都出现过一个让她们费解的情况，那就是不管天气热还是冷，她们总是会比正常人出汗多，明明自己只是吃个饭而已，就会大汗淋漓，稍微起来活动一下，更是汗流满面，全身都被汗液浸湿，再加上月子里不能频频洗澡，身上黏黏湿湿的很是难受。
生完孩子坐月子，基本是每个宝妈的必经过程，这其中“月子发汗”几乎是每个宝妈都要被“坑”的一项支出。号称能够“排毒”、“除湿”的产后发汗，真的靠谱吗?直接上结论，“不能，都是扯淡。”产后发汗并不能真的“排毒除湿”
门诊一案事情的经过是这样的：一个“老”患者，怀孕的时候特意问过郎中，产后要不要发发汗、排排毒？郎中当时是这么跟她说的，“产后发汗百害而无一利，市面上的产后发汗都是忽悠人的”。郎中还顺便跟她讲了讲道理，自以为说理还说的比较明白。患者连连点头而去。一年多以后，也就是昨天，她又来了。
坐月子，指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利度过人生生理和心理转折的关键时期，是具有鲜明特色的古老的产后恢复传统。但你知道吗？
中新网黑龙江新闻2月1日电(王石磊 叶鸿)2月4日是立春节气，不久之后，就是农历新年。“一年之计在于春”，春季充满了朝气和希望，在二十四节气当中，立春向来备受重视。立春过后，天气逐渐转暖，虽然春季气温适宜，但是坐月子也“有讲究”，宝妈们需要格外注意一些事项。
今年的高温天气来得有点早。这样的天气中，稍微一动就满身大汗，再加上各种汤水进补、不能吹空调、不能洗澡，对于即将临盆的宝妈以及正在坐月子的宝妈来说，更加难以忍受。市人民医院产科主任医师于芳从环境、衣着、洗澡、饮食、运动、心理等方面，提示如何在高温天气科学坐月子。
