主料 小青金桔8个左右 柠檬2个中等大小的 绿茶2茶匙 辅料 蜂蜜适量 冰块适量 1. 小青金桔对半切，柠檬一个切片，一个榨汁。绿茶泡水。2. 绿茶水变得不烫之后，篦去茶叶，将青金桔和柠檬片放入茶水终浸泡片刻。3. 蜂蜜用少量温水兑成浓浓的蜂蜜水备用。4.
3.防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。4.
普通的人，做着普通的事，过着普通的生活，那就是我。在忙忙碌碌里品味生活中的烦琐；在甜甜蜜蜜中享受着人生的乐趣。不多思来不多想，不埋怨、不攀比；多知足、多淡然。平平淡淡的生活，只要我们用心去创造、去收集，一箩筐都将是满满的开心和欢乐。
早晨空腹一杯蜂蜜柠檬水早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
