很多女性在做了妈妈之后,整个人的身体会严重走形,特别是腰腹部,不仅会长妊娠纹还会堆积脂肪,肚子分层,甚至穿束缚带都禁锢不了肚子上的肉肉,整个人都虎背熊腰的,看上去和中年大妈没啥区别,整个人都不再年轻漂亮,看到镜子里的自己也会默默流泪,觉得自己的青春结束了!
社交网络时代,修图软件、美颜滤镜把每个人的脸修成“蛇精”的样子,很多人甚至参照自己修图后的照片去整形、减肥,期望自己能像照片和视频中那么“好看”。家住杭州的23岁女青年小柳也是这样。拍照显脸大,她很郁闷其实,小柳不胖,身高1米6,体重54公斤左右,属于标准体重。
你知道,自己是怎么发胖的吗?我们不得不承认的是,大多数人的肥胖都是吃出来的。而胖子往往低估了甚至是忽略了吃进嘴的食物,总是觉得自己吃得很少,却无法瘦下来,于是,大多数胖子会给自己一个结论:自己属于喝水都会发胖的体质,不适合减肥。然而,现实生活的科学理论,会让你啪啪打脸。
参考资料:Brian D Nicholson et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study, BMJ . DOI: 见原文链接。