总是胡思乱想有心无力，多是心肾不交这一招交通心肾。家人们大家好，我是中医邵大夫。今天利用业余时间给大家分享一个疑难案例。这位患者朋友主诉的问题就是控制不住手淫，就觉得好像每天自己不能自主，每天就忍不住控制不住，就像上瘾了一样。
当你处于困境时，你是不是也会像热锅上的蚂蚁一样焦头烂额？神情紧张，不知道该怎么办才好？我们都知道人是大自然界的奇迹。人的大脑更是不可思议，当我们因为某些事情忧心烦恼时，总是不免悲观，让自己陷入绝境，或是让自己处于胡思乱想的状态，不停的让自己的思维围绕着：“怎么办？怎么办？
虽然表面上看起来什么都没有做，但是脑袋却在不停地运转，总是习惯性的东想西想，这样长时间下去会消耗我们大量的精力，所以毛毛一个人在胡思乱想的时候会感觉很累，这种行为也是在自我消耗，尤其是遇到让自己为难的事情时，这种内耗会更加的严重，甚至会影响我们的生活与习惯。
