现在越来越多的朋友会关心自己的血压,的确是这样子的,有句话说每一个成年人都要了解自己的血压。测量血压其实是很容易的,尤其是现在电子血压计这么普遍的时候,任意找一个诊所,医疗单位或者是家庭里面有血压计的,都可以进行血压测量。那问题来了,血压测量了,到底血压多少才算正常呢?
高血压是很多人的一个难题,如果不把血压降到正常范围,一直高下去,就不仅仅是血压高这一个问题了,三高和心脑血管疾病通通都有可能会找上门来,对健康的威胁更大。那么,血压多少是正常范围?51-65岁的人,血压控制在多少比较好?可能跟你想的不一样,不妨对照自查下,看看你的血压正常吗?
50岁左右的男女,心理年龄还在35~40岁徘徊,血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。高血压诊断标准1)在未服用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压≥140mmHg,和/或舒张压≥90 mmHg,即可诊断为高血压;
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!参考文献1. 《中国高血压防治指南(2023年版)》,中华医学会心血管病学分会高血压学组2. 《高血压的诊断与管理》,《中华内科杂志》,2022年第61卷第10期3.