秋天小孩容易上火，家里多做这一道汤，营养好喝，健脾又清润下火，做法简单又快手，我家一周做3次!顺便给大家分享一下这次要做的汤，做法简单又快手，味道清甜鲜美，好喝又营养，还有健脾润秋燥的饮用好处，适合一家大小秋季饮用，喜欢就试试吧!
白露是秋季的第三个节气，这段时间昼夜温差大，比如白天出太阳的话，会让人感到燥热，很想吹风扇散热，到了晚上又非常冷，需要盖被子睡觉，而且白露后气候会变得越来越干燥，那么针对这种天气，我们要在饮食上做出调整，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，避免上火难受，也要少吃生冷的食物，建议大家白露后多喝汤，多给家人做暖身汤，滋补润燥营养足，试试这4道汤，防秋燥增营养，健康安稳过秋季，分享4道汤的做法，快来看看。
