冬天忙了一天坐下来热水一端，脚一泡简直像给灵魂充了电！那么，冬天如何泡脚才能发挥最大养生功效呢！泡脚好处多泡脚好处多多，一年四季都适宜。华佗在《足心道》中指出：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田暖和。
中医认为，肾为人的先天之本，左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。肾亏疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。
很多人都有一个认知误区, 以为到秋冬之季才需要补肾, 其实不是, 夏天才是补肾的最佳时机。早在《黄帝内经》中就提出了“春夏养阳”, 夏季人体阳气充足,气血流通旺盛,此时进行温补肾阳、散寒驱邪，效果最好。那夏季我们应该如何补肾呢？
