健脾佳品八珍糕▷▷八珍糕是中华民族传统糕点之一，其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱。明代医学家陈实功在《外科正宗》一书中记载了一个可以“轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃”的糕点——八珍糕。下面就由柘林镇社区卫生服务中心来教您一起制作这道健脾糕点。
成人八珍糕的基本药物组成和用量如下:山药 300 克、莲子肉 100 克、芡实 100 克、炒薏苡仁 100 克、茯苓 100 克、白扁豆 100 克、鸡内金 50 克、山楂 50 克、炒麦芽 20 克、人参 20 克。
中新网嘉兴12月3日电(胡丰盛 顾燕)中国食养文化源远流长，既有名医的“养生当论食补，治疗当靠药攻”，也有俗语的“药补不如食补”“是药三分毒”。在央视《百家讲坛》“舌尖上的养生”节目中，曾介绍过明代陈实功一个食疗处方——“八仙糕”。
头晕眼花、肠燥便秘、须发早白、脾胃虚弱……这些小毛病在我们日常生活中经常会遇到。除了遵医嘱，我们也可以通过食养方来进行调理，下面这10个方子，有需要的可以留存备用！补肝肾 润五脏黑芝麻粥出处：《本草纲目》功效：补肝肾，润五脏，用于须发早白、皮肤干皱等。
白露时节，一些身体小毛病易趁虚而入，此时适当进补，才有底气迎接冬天。但若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。这里推荐食疗补法，用一些有滋补作用的食材进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，可以将身体慢慢补足。食补首选山药山药为药食两用之品，历史悠久。
随着天气慢慢变冷，很多胃肠功能不好的人群，就又到了“伤不起”的时节，不少医院的胃肠科又排起了长队，大多都是老胃病患者，一到了天冷就犯病。胃病患者怕冬天，主要是因为天气寒冷、干燥，胃部不适的症状发生率就随之增加。另外，随着气温降低，人们常常习惯性地摄入更多食物，会加重胃肠负担。
这个五一去淄博吃烧烤去重庆吃火锅可是日常脾胃虚寒的朋友想吃，却又敬而远之～今天小编就给你推荐脾胃病门诊和健脾糕点！那脾胃虚寒，有哪些表现呢？① 食欲不振，饭后易腹胀、腹痛；② 大便异常 ，不成形或便秘；③ 肌肉松弛，没有弹性，面色萎黄，易疲劳；④ 饭后易感觉困倦难耐，头晕等。
