近期网络流传,一名日本的田中力子奶奶成为了世界最高龄的老人,老奶奶已经115岁了。很多人都相信,长寿一定在饮食上有很严格的管理。可是,田中奶奶饮食的秘诀却是喜欢啥吃啥……她最爱吃的就是妹子们又爱又恨的巧克力,不只巧克力,几乎所有的甜食田中奶奶都爱吃,而且她还爱和碳酸饮料。
一、饮食符合中医之道中国人喜欢爆炒、煎炸等“重口味”的烹饪方式不同,日本人的烹饪方式主要是生食或者清蒸、凉拌或水煮。日本人偏爱阴阳中性的绿茶,而不是红茶二、中医药在日本盛行中医药在日本是被普通民众认可的。约150个汉方药处方被列入日本公共医疗保险的用药范围。