春吃芽，夏吃瓜

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• “春吃芽，夏吃瓜”，八种瓜类大量上市，解馋开胃，清热又解暑

  大家好，这里是邱哥说美食，俗话说得好，“春吃芽，夏吃瓜，顿顿都要顶呱呱”，所以夏天是吃瓜的黄金季节，八种瓜类蔬菜大量上市，建议大家别错过，应季而食身体好，越吃越健康。

  邱哥说美食

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• 春吃芽，夏吃瓜，被称为“君子菜”的瓜该吃了，消暑解腻，营养高

  转眼之间就要迎来盛夏了，人们夏季普遍胃口较差，喜欢吃含水量高的食物，忽略了营养的全面摄入，而苦味食材恰恰富含多种维生素、氨基酸等营养元素，对消暑下火有帮助，吃点苦味简简单单就能补充夏日缺失的营养。

  市井觅食记

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• 春吃芽，夏吃瓜，菜市场碰上这6种瓜别手软，营养又消暑

  现在瓜类蔬菜也正是应季时蔬，在各个菜摊上开始大量出现，品种又多又新鲜，其中有6种瓜在逛菜场时不能错过，高水分高营养，买上几样回家吃，清凉爽口又营养，舒舒服服地把“热度”给降下去。

  市井觅食记

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• 三伏天饮食有讲究，“春吃芽夏吃瓜”，3种瓜别忘记吃，清凉消暑

  老话说:“应季而食是养生之道”，三伏天饮食有讲究，老话说“春吃芽夏吃瓜”，3种瓜别忘记吃，新鲜美味，清凉消暑，健康过夏天。

  雨婷私厨

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• “吃瓜群众”集合！夏日吃瓜攻略来了→

  夏天的味道记忆里熟悉的夏天有冷饮、有蝉鸣、有蛙叫还有吃不完的瓜果蔬菜民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”夏天是吃瓜的季节西瓜、哈密瓜、青皮绿肉瓜黄瓜、苦瓜、菜瓜应季瓜果琳琅满目夏日的清凉甘甜这一口就足够各位“吃瓜群众”速来收下这份夏日吃瓜攻略↓西瓜·吃上一口顶呱呱在很多

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• 春分时节养生正当时，中医专家：遵循阴阳平衡规律调整生活方式

  春分节气即将到来，青岛市公共卫生临床中心药剂科副主任吴绍康介绍提醒，春分标志着春季已过半，此时自然界阳气由收敛闭藏转向疏泄，人们的养生也应遵循阴阳平衡规律，从起居、饮食、精神、运动等方面做出相应调整。

  半岛都市报

视频

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  “春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，季节的吃食讲究，在理吗

  艺述史
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  春吃芽、夏吃瓜，77岁国宴老师傅的时令菜香椿煎蛋来了

  老隐记
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  专家提示：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根

  民生阳光纪事
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  02:00

  春吃芽，夏吃瓜，三伏天吃冬瓜最好，做北方常见菜肴，全家都爱吃

  喜乐文创
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  05:02

  春吃芽，夏吃瓜，菜园子的冬瓜一个接一个的成熟了，果实累累满

  农家小闹

问答

• 俗话说的“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”是什么意思？

  中新视窗

• 春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道这其中的奥秘吗？

  头条问答

• ”春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”有没有营养学依据？

  头条问答

• 立夏过后，各种瓜果陆续上市，有俗话说“春吃芽，夏吃果”说的是什么道理？

  头条问答

• 春天来了，农村老人说“食两芽，吃三菜”是什么意思？

  头条问答