登山健行对身体健康有益是毋庸置疑，但还是要依照体力状况来挑选适合挑战的高山等级，而中级山则泛指海拔1000~3000公尺或1500~3000公尺的中高海拔山岳，多数中级山生态林相丰富、地形复杂，有时难度反而比百岳还高，爬起来需花一天甚至十几天都有可能。
据@东部战区 消息，5月24日，中国人民解放军东部战区持续位台岛周边开展“联合利剑—2024A”演习，岛链内外一体联动，开展舰机协同、对海突击、对陆打击等科目训练，检验多域协同、联合打击等实战能力。 演练中，环台岛战巡的飞行员拍下了这样震撼人心的一幕：国旗军旗与宝岛中央山脉同框。
极目新闻记者 陈俊据东部战区官方微博消息，8月19日，中国人民解放军东部战区在台岛周边组织海空联合战备警巡，举行海空等兵力联合演训，检验战区部队协同作战和体系对抗能力。在各任务海域，参加演训的作战平台依据方案在台岛周边有序展开行动。
