来源：【人民日报健康客户端】9月15日，由国际营养科学联合会指导，亚洲营养学会联合会、中国营养学会主办的第十四届亚洲营养大会召开。Zespri佳沛奇异果携“天然维C小金矿”—— 阳光金果活力抵达大会现场，为3000多名与会专家提供营养助力。
猕猴桃，学名Actinidia deliciosa，又称奇异果，是一种常见的水果，它的外观呈椭圆形，皮上有细小的毛茸，通常呈现淡绿色或棕色，猕猴桃的内部有鲜艳的翠绿色果肉，中间有黑色的小颗粒，这些颗粒是可食用的，但多数人会将其去除。
来源：【人民日报健康客户端】《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每日摄入不少于300克的新鲜蔬菜，新鲜水果200～350克。根据中国营养学会公布的调查数据，我国居民蔬果摄入严重不足。4月12日～16日，中国、新西兰两国营养专家齐聚，探讨膳食与健康的前沿研究。
针对失眠的调理和治疗方式方法。很多备受困扰的朋友们总是能够讲出一个又一个。小编再为大家补充一个针对失眠的调理方法——善于利用奇异果治疗失眠。下面随小编一起来看一下日常保健支招：奇异果治疗失眠的神奇功效。奇异果富含丰富的维生素，对于女性的护肤是有很大帮助的。
来源：华人健康网2014-12-19口感酸甜、营养价值丰富的奇异果，除了有“水果之王”美称外，更有减少脂肪囤积，避免肥胖发生的作用！营养师表示，饭后适度食用奇异果，不仅能帮助分解蛋白质，让人体充分吸收利用、帮助体内脂肪排除；当中丰富的膳食纤维更有促进肠胃蠕动、缓解便祕的效果。
很多人长期失眠都习惯服用一些安神的药物。今天，小编给大家推荐一种食疗治疗失眠的方法，失眠的患者可以放弃手中的药瓶，通过几种水果就可以帮助你告别失眠了。失眠吃什么好？这些水果能治失眠1.奇异果奇异果富含了钙、镁和维生素C，可以帮助神经传导物质的合成和传递。
很多人都对猕猴桃清香鲜美的果肉赞不绝口，但你知道它的营养功效有哪些吗？研究显示，猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素。除此外，猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。
有一种营养虽然听起来平平无奇，在身体里却是「万人迷」级别，它和我们身体各个部位都有「私交」，而且担任着相当重要的角色，它就是维生素 C。人每天推荐摄入 VC 量是 100 mg，以便分给嗷嗷待哺的身体。
