不知道你有没有发现，男人一旦到了40岁之后，多半会碰到一个棘手的问题，那就是肚子突然变大了。当然，也有些男人不到40岁就有了“游泳圈”，不过这是少数人，大多数男人是在40岁之后拥有了“大肚腩”，这说明了什么呢？
我是持续跑步差不多时间了，每天五公里，还做各种仰卧起坐和卷腹。可是，每天早上看起来平坦的小腹，一旦中午或者晚上包餐一顿，感觉那个肚子就像吹涨了一样？为什么呢？到底影视剧明星怎么达到他们那健美的身材的？我不可谓不锻炼不努力了呀！我看那些明星也吃吃喝喝呀，真的搞不懂。
