近日，湖南的刘女士在网上发帖求助说，自己每次来月经就腿酸得不行，连走路都受影响，这是怎么回事？该怎么办？对于月经期间的症状，痛经、头痛、胸痛等一直占大头，很少有人会注意到腿酸困扰。但实际上，月经期间腿酸、没有力气的人不在少数，那一来月经就腿酸是怎么回事呢？
有小伙伴留言：姨妈期能不能减肥？真的会生理期减肥瘦10斤？Ememem……姨妈期合理的运动，确实可以有瘦身效果。有研究表明，女性在保持持续运动时，月经期体重下降率会明显比平时减肥的效果高很多。注意，看前提，是持续保持运动，也就是一直有运动的习惯，才会在经期有明显的减肥效果。
很多女性，都有过这样的感受，每个月总有那么些天总感觉困，可是明明睡的时间很充足，怎么老犯困呢，这到底是怎么回事呢?月经期间或者月经前后感觉到犯困是这些原因导致的。脾虚湿因多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。
经期不适，很多女性都已经习以为常，经期综合症嘛，肚子痛、全身乏力、头痛嗜睡，甚至引发过敏、牙口不好……真的都只是经期问题吗？要知道，有些伴随经期而来的问题，其实暗藏着疾病的信号，不要都视为经期反应而忽略过去。
据统计，女人一生至少有7年的时间在和月经以及月经带来的各种病证作斗争，这可以说是一场旷日持久不见硝烟、但见血光的战争。其中，几乎每个女性都会遇到“经期嗜睡”的问题，你应该也和这只“瞌睡虫”有着不得不说的故事吧？
月经来临的前几天，多数女性都会出现不同程度的痛经现象，轻者忍忍就过去了，但痛经严重的，不仅不能下地走路，严重的甚至会出现晕厥情况。女性痛经，我们需要在意吗？痛经的危害有哪些？痛经如何预防呢？且来听听湖南省直中医医院妇科专科怎么说！
