近日,湖南的刘女士在网上发帖求助说,自己每次来月经就腿酸得不行,连走路都受影响,这是怎么回事?该怎么办?对于月经期间的症状,痛经、头痛、胸痛等一直占大头,很少有人会注意到腿酸困扰。但实际上,月经期间腿酸、没有力气的人不在少数,那一来月经就腿酸是怎么回事呢?
有小伙伴留言:姨妈期能不能减肥?真的会生理期减肥瘦10斤?Ememem……姨妈期合理的运动,确实可以有瘦身效果。有研究表明,女性在保持持续运动时,月经期体重下降率会明显比平时减肥的效果高很多。注意,看前提,是持续保持运动,也就是一直有运动的习惯,才会在经期有明显的减肥效果。
很多女性,都有过这样的感受,每个月总有那么些天总感觉困,可是明明睡的时间很充足,怎么老犯困呢,这到底是怎么回事呢?月经期间或者月经前后感觉到犯困是这些原因导致的。脾虚湿因多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠。
经期不适,很多女性都已经习以为常,经期综合症嘛,肚子痛、全身乏力、头痛嗜睡,甚至引发过敏、牙口不好……真的都只是经期问题吗?要知道,有些伴随经期而来的问题,其实暗藏着疾病的信号,不要都视为经期反应而忽略过去。
据统计,女人一生至少有7年的时间在和月经以及月经带来的各种病证作斗争,这可以说是一场旷日持久不见硝烟、但见血光的战争。其中,几乎每个女性都会遇到“经期嗜睡”的问题,你应该也和这只“瞌睡虫”有着不得不说的故事吧?
月经来临的前几天,多数女性都会出现不同程度的痛经现象,轻者忍忍就过去了,但痛经严重的,不仅不能下地走路,严重的甚至会出现晕厥情况。女性痛经,我们需要在意吗?痛经的危害有哪些?痛经如何预防呢?且来听听湖南省直中医医院妇科专科怎么说!